by Ema | Aug 13, 2025 | Trauma
Capire i nostri stili di sopravvivenza Tutti gli esserei umani hanno dei bisogni assolutamente irrinunciabili, tra cui bisogno di sicurezza, connessione, autonomia, sintonia, fiducia e amore. Quando questi bisogni purtroppo non vengono soddisfati, sviluppiamo delle...
by Ema | Feb 18, 2025 | Trauma
Cos'è il trauma L’enciclopedia Treccani definisce il trauma in psicologia come “turbamento dello stato psichico prodotto da un avvenimento dotato di notevole carica emotiva”. Data questa definizione, possiamo avere 2 tipi distinti di trauma: 1....
by Ema | Jan 13, 2024 | Trauma
La tua salute mentale ed emozionale dipende dalla tua visione di vita, dalle tue convinzioni, dal modo in cui gestisci le tue emozioni e dallo stato di coerenza interiore tra quello che dichiari e come ti comporti. Puoi imparare a gestire emozioni spiacevoli prima che...
by Ema | Jan 9, 2024 | Trauma
Tu per quanto tempo prenderesti una pillola che ti fa passare solo il 30% dell’emicrania? O una che ti chiuda solo il 25% dalla tua ulcera allo stomaco? PerchĂŠ è questo l’effetto di miglioramento reale di un psico farmaco, come un antidepressivo o un...
by Ema | Nov 19, 2021 | Trauma
”Se ti concentri sul dolore, continuerai a soffrire! Se ti concentri sulla lezione, continuerai a crescere!” – BuddhaIl dolore fisico sentito può essere il risultato di una malattia grave come la malattia di Lyme, di incidenti che alterano la vita,...
