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Consapevolezza e Crescita
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I 5 Stili di Sopravvivenza del Trauma Complesso: Come Riconoscerli e Trasformarli
I 5 Stili di Sopravvivenza del Trauma Complesso: come riconoscerli e trasformarli per vivere con più connessione e amore.
Che cos’è il TRAUMA COMPLESSO
Con trauma complesso ci si riferisce all’insieme di esperienze traumatiche prolungate e ripetute, spesso inflitte da genitori o caregiver, in maniera più o meno consapevole.
Fino a che punto ti aiutano le visualizzazioni e il “manifesting”
Fino a che punto ti aiutano le visualizzazioni e il “manifesting” nel creare la vita che vuoi Come e quanto ti può veramente aiutare la visualizzazione? Lo sapevi che può avere un impatto molto potenziante per te? Ma solo fatto nel modo giusto! Ecco qua 5 modi in cui...
Come riconoscere una persona emotivamente immatura
Scopri le caratteristiche distintive di una persona emotivamente immatura, tra cui egocentrismo, fuga dalle responsabilità, difficoltà nel gestire le emozioni, impegni a breve termine, dipendenza nelle relazioni e irresponsabilità finanziaria. Impara a riconoscere segnali come l’incapacità di affrontare le sfide quotidiane, la ricerca di gratificazione immediata, e l’aspettativa irrealistica verso gli altri. Questo articolo offre una guida completa per identificare comportamenti immaturi e suggerisce come l’intelligenza emozionale possa essere sviluppata per superare queste sfide, promuovendo relazioni sane e un’autonomia emotiva ed economica. Ideale per chi cerca di crescere personalmente o aiutare gli altri a fare lo stesso.
Dove sono spariti GLI UOMINI?
Indagando la trasformazione delle relazioni nell’era dell’emancipazione femminile, esaminiamo come GLI UOMINI e le donne affrontano le sfide moderne della mascolinità e dell’identità. Questo articolo approfondisce la dinamica delle relazioni moderne, mettendo in luce le questioni di solitudine, indipendenza e la ricerca di una connessione autentica in un mondo in rapido cambiamento.
Cosa possono e cosa non possono fare i psicofarmaci per te – seconda parte
I psicofarmaci aiutano a diminuire l’intensità delle emozioni spiacevoli che stai vivendo, ma non risolvono la causa del ansia o della depressione.
Cosa possono e cosa non possono fare i psicofarmaci per te – prima parte
I psicofarmaci aiutano a diminuire l’intensità delle emozioni spiacevoli che stai vivendo, ma non risolvono la causa del ansia o della depressione.
Le scelte che ti cambieranno la vita…
Esplora l’importanza delle scelte consapevoli nella tua vita e relazioni. Scopri come le decisioni influenzano la qualità delle tue esperienze e perché il cambiamento richiede un impegno emotivo ed economico.

Emanuela Duriga
Psicologa clinica e coach relazionale con formazione in sessuologia, Psico-traumatologia e Psico-somatica.







