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GESTIONE DELLE EMOZIONI

L’importanza dei confini personali
L’importanza dei confini personali

Esploriamo l’importanza e l’impatto dei confini personali sulla salute emotiva e nelle relazioni interpersonali. Questo articolo dettaglia come l’istituzione di limiti sani contribuisca alla crescita personale, a relazioni equilibrate e al benessere emotivo. Scoprite come identificare e mantenere confini personali efficaci per una vita più felice e appagante.

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Il comportamento passivo-aggressivo
Il comportamento passivo-aggressivo

Esplora la complessità e le sfumature del ‘comportamento passivo-aggressivo’ in questo articolo dettagliato. Impara a riconoscere i segni di questo comportamento, come esso si manifesta nelle interazioni quotidiane e quali possono essere le sue radici psicologiche. Dal rifiuto indiretto alla critica mascherata, analizziamo come il comportamento passivo-aggressivo influenzi le relazioni e offriamo consigli su come affrontarlo efficacemente. Scopri strategie per rispondere in modo costruttivo e preserva la tua salute emotiva nel gestire queste dinamiche complesse.

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Emanuela Duriga

Psicologa clinica e coach relazionale con formazione in sessuologia, Psico-traumatologia e Psico-somatica.

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LA RELAZIONE DEL UOMO CON SUA MADRE E CON TUTTE LE ALTRE DONNE

Sua madre è la prima storia d'amore...

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Dove sono spariti GLI UOMINI?

​Ai tempi dei nostri nonni, il ruolo del uomo era quello di portare accasa il pane. Patriarca assoluto, responsabile del benessere e spesso della sopravvivenza di tutta la famiglia. Alcune donne al epoca dicevano alle altre quando a qualcuna cominciava a passarle per...

Come riconoscere una donna emotivamente indisponibile

Come riconoscere una donna emotivamente indisponibile      L’indisponibilità emozionale si riferisce ad un pattern di difficoltà nel avvicinarsi agli altri, ad essere vulnerabile, a prendersi degli impegni nella relazione, e a creare intimità vera nella coppia. Queste...

Perche ti attira un partner emotivamente indisponibile

Perche ti attira un partner emotivamente indisponibile Una relazione ha grandi possibilità di durare nel tempo quando entrambi i partner sono aperti da tutti i punti di vista uno verso l’altro. Generalmente dagli uomini ci si aspetta che devono essere quelli forti,...

La relazione cerotto

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Smetti di accontentarti di bricciole di felicità

La Relazione Come Specchio: Cosa Abbiamo Imparato dalle Esperienze Passate? Se hai imparato la lezione delle relazioni passate e delle esperienze spiacevoli che ti sono capitate fino ad oggi, significa che adesso sei consapevole delle tue emozioni e dei tuoi...

L’amore liquido

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La chimica può essere definita come una combinazione di amore, lussuria, infatuazione e desiderio di essere intimamente coinvolti con qualcuno. Ci siamo passati tutti, sentendoci tremare le gambe solo perché ci ha sorriso, rendendoci conto che non possiamo smettere di...
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L'enciclopedia Treccani definisce il trauma in psicologia come "turbamento dello stato psichico prodotto da un avvenimento dotato di notevole carica emotiva".1. Trauma da shock: è di solito un unico evento straordinario, con un chiaro inizio e una chiara fine,...

Cosa possono e cosa non possono fare i psicofarmaci per te – seconda parte

La tua salute mentale ed emozionale dipende dalla tua visione di vita, dalle tue convinzioni, dal modo in cui gestisci le tue emozioni e dallo stato di coerenza interiore tra quello che dichiari e come ti comporti. Puoi imparare a gestire emozioni spiacevoli prima che...

Cosa possono e cosa non possono fare i psicofarmaci per te – prima parte

Tu per quanto tempo prenderesti una pillola che ti fa passare solo il 30% dell'emicrania? O una che ti chiuda solo il 25% dalla tua ulcera allo stomaco? Perché è questo l'effetto di miglioramento reale di un psico farmaco, come un antidepressivo o un ansiolitico….il...

Le lezioni della sofferenza

''Se ti concentri sul dolore, continuerai a soffrire! Se ti concentri sulla lezione, continuerai a crescere!'' - BuddhaIl dolore fisico sentito può essere il risultato di una malattia grave come la malattia di Lyme, di incidenti che alterano la vita, di operazioni, di...

Come riconoscere una persona emotivamente immatura

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